Mleczko ziołowe nawilżająco – oczyszczające do demakijażu „Lukrecja i Szałwia”

Cześć,

wracam do was z wakacji! W końcu odpoczęłam i już ruszam do Was z nową energia. U mnie na blogu ciągłe zmiany. Mam nadzieje, że na lepsze. Przyznam, że moje oko cieszą. Zapraszam na recenzje produktu który był ze mną na wakacjach. Jak spisał się w zmywaniu makijażu?


Co mówi producent?

Składniki bioaktywne: wyciąg z lukrecji i szałwii, alantoina, d-pantenol, witaminy A i E.

Właściwości: wyciąg z lukrecji nawilża skórę, szałwia ją oczyszcza.

Działanie: dzięki lekkiej konsystencji mleczko nie rozciąga naskórka i nie zatyka porów. Naturalne substancje zmywające (saponiny pochodzące z lukrecji) zapewniają dokładne usunięcie makijażu.

Fitomed poleca: do cery suchej, mieszanej a nawet tłustej.

Objętość: 200 ml.

Bez parabenów. 

 
Skład/Ingredients:
Aqua, Glicyrrhiza Glabra Officinalis Root Extract, Salvia Leaf Extract, Lecithine, Ethylhexyl Palmitate, Mineral Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Isopropyl Palmitate, Vitis Vinifera Seed Oil, Glycerin, Trilaureth-4-Phosphate, Panthenol, Tocopheryl Acetate, Phenoxyethanol, Sodium Carbomer, Parfum, Ethylhexylglycerin.

Plusy: 
+ gęsta konsystencja, nie spływa
+ dobrze zmywa makijaż
+ delikatny ziołowy zapach
+ dobry skład
+ przystępna cena
+ piękne i wygodne opakowanie ;)
+ gdy wpadnie do oka to nie szczypie
+ nie powoduje alergii, podrażnień
+ delikatne dla skóry
+ wydajny

Minusy:
- dla mnie brak,


Moje zdanie o produkcie:
     Mleczko mamy w wygodnym plastikowym opakowaniu z zamykaniem na klik. Produkt łatwo wydobyć z środka. Nie spływa nam z wacika i buzi, dzięki czemu łatwiej z niego korzystać. Zapach ma delikatny ziołowy, a konsystencja jest gęsta w delikatnym białym kolorze. Jeśli chodzi o działanie, bo on tutaj odgrywa kluczową rolę, to zmywa makijaż szybko i bez bólu! Produkt nie podrażnia oczu.. Nie zauważyłam uczuleń, podrażnień, ani szczypiących oczu. Produkt delikatnie nawilża ale dla mojej suchej skory to i tak za mało. ;-) "moja sucha studnia bez dna". Produkt również nie zatyka porów i buzia jest ładnie oczyszczona i świeża. Jestem jak najbardziej na tak! Ten produkt jest zarazem delikatny i zarazem silny z walce ze zmywaniem makijażu. Przyznam, że rzadko używałam mleczek ale to jest zdecydowanie najlepsze z których korzystałam.

Znacie inne mleczka które dobrze oczyszczają skórę i nie powodują podrażnień? Chętnie przetestuję!

Pozdrawiam i życzę miłego dnia!

Nicole - Czyli jak zmieścić perfumy w torebce

Cześć, 

wiem, że wiele z Nas boryka się z problemem miejsca w torebce. Moim pierwszym patentem było kupowanie coraz większych torebek. Jednak robiły się coraz cięższe i na dłuższe wypady nie radziły sobie zbyt dobrze. Cały czas mam problem z ograniczeniem  rzeczy które nosze przy sobie ale również ze znalezieniem tego co jest mi potrzebne.


 Markę Nicole znam już długo i miałam w swoim posiadaniu parę ciekawych zapachów zarówno damskich jak i męskich. Od jakiegoś czasu pojawiły się nowe opakowania w których możemy trzymać i przelewać swoje ulubione perfumy. Dla mnie takie opakowania to świetna sprawa. Kupujemy jeden raz i możemy przelewać nasze ulubione perfumy do mniejszej pojemności. Świetna rzecz do torebki. W dodatku butelka jest porządna i wygląda bardzo elegancko. Butelka ma dość grube szkło, więc myślę, że długo wytrzyma!


Prawidłowe będzie „Produkty tej firmy nie posiadają barwników, są bezpieczniejsze dla środowiska i nie są testowane na zwierzętach

Posiadam obecnie dwa zapachy 203 który bardzo przypomina Narciso Rodriguez Fleur Musc For Her i w większym opakowaniu Giorgio Armani Air Di Giola.
 

Obydwa produkty posiadają bardzo intensywne, ładne zapachy. Cena produktów jest bardzo przystępna, jednak zapach nie otrzymuje się zbyt długo. Tak mniej więcej 2-3 godziny. Jednak sam zapach czuć długo na ubraniach, na skórze wręcz na odwrót.

Ceny produktów nie są zbyt duże i dostępne dla każdej z Nas. Jednak osobiście wolę perfumy niż wody perfumowane. Jeśli jednak szukasz takich produktów dla siebie zapraszam na  >>Smart Nicole 

Sklep >> Sklep Nicole 


Jeśli macie ochotę to można zapisać się do klubu Nicole >> KLIK  w którym możmy zgarnąć aż do 35% zniżki na ukochane zapachy!

Pozdrawiam i życzę Miłego dnia!



NovaClear ATOPIS seria do skóry atopowej, wrażliwej

Cześć,

jakiś czas temu miałam przyjemność testować produkty NovaClear ATOPIS czyli seria do skóry atopowej i wrażliwej. Miałam obawy bo skład nie był zachwycający ale postanowiłam spróbować. Zapraszam na moją zbiorową recenzje.


1. NovaClear Atopis Płyn do Mycia Twarzy i Ciała

Co mówi producent?

Skład

Aqua, Cocamidopropyl Betaine, PEG-150 Distearate, Propylene Glycol, Glycerin, Glycyrrhiza Glabra Rhizome/Root Extract, Cannabis Sativa Seed Oil, Panthenol, Linoleamidopropyl PG-Dimonium Chloride Phosphate, Tocopheryl Acetate, Caprylyl Glycol, Citric Acid, Disodium EDTA, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin.

Wskazania
Skóra sucha, skóra atopowa, skóra wrażliwa.

Działanie
  • delikatnie myje
  • uzupełnia niedobór lipidów przez co wpływa na odbudowę naturalnego płaszcza hydrolipidowego naskórka
  • odbudowuje naturalny płaszcz hydrolipidowy naskórka zapewniając skuteczne i długotrwałe nawilżenie i natłuszczenie skóry
  • łagodzi podrażnienia
  • eliminuje świąd
  • przywraca naturalne pH skórze

Dawkowanie
 Umyj twarz i ciało płynem, a następnie spłucz ciepłą wodą. W przypadku dostania się preparatu do oczu przemyć wodą. Do użytku zewnętrznego.

Plusy:
+ wygodne opakowanie w tubce
+ przezroczysty żel bez zapachu
+ lekko się pieni i myje delikatnie
+ brak przesuszeń i podrażnień
+  cena

Minusy:
- dostępność
- skład

Cena: 15,79
Pojemność: 200 ml


2.  Novaclear Atopis Ultra Body Moisturizer nawilżający balsam do ciała

Co mówi producent?

Skład
Aqua, Paraffinum Liquidum, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Glycerin, Cannabis Sativa Seed Oil, Laureth-9, Propylene Glycol, Ceteareth-20, Glycyrrhiza Glabra Rhizome/Root Extract, Allantoin, Caprylyl Glycol, Sodium Hydroxide, Carbomer, Lactic Acid, Disodium EDTA, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin.

Wskazania
Skóra sucha, atopowa, wrażliwa.

Działanie
  •  przywraca skórze naturalną fizjologiczną równowagę oraz optymalne nawilżenie i miękkość
  •  wzmacnia płaszcz hydrolipidowy naskórka, tworząc barierę ochronną przeciwdziałającą przeznaskórkowej utracie wody (TEWL)
  •  chroni przed nawracającymi objawami nasilonej suchości i szorstkości skóry
  •  łagodzi podrażnienia
  •  szybko się wchłania, nie pozostawiając na skórze i ubraniach tłustego filmu

Dawkowanie
Nanieś balsam na skórę i delikatnie rozsmaruj. W przypadku dostania się preparatu do oczu przemyć wodą. Do użytku zewnętrznego.

Dodatkowe
Nie zawiera drażniących substancji chemicznych

Cena: 15,80
Pojemność: 200 ml

Plusy:
+ wygodne opakowanie w tubce
+ dość szybko się wchłania, jednak nie można nałożyć zbyt dużo bo czas się wydłuża
+ nie powoduje podrażnień
+ skóra nawilżona, miękka i przyjemna w dotyku
+ po systematycznym stosowaniu nie występują suche miejsca
+ cena

Minusy:
- dostępność
- skład


Moje zdanie o produktach:
             Produkty zamknięte są w identycznych opakowaniach tubowych. Mają bardzo delikatny plastik z którego łatwo wydobyć produkt. Łatwo się oba nakłada oraz nie posiadają znaczącego zapachu. Po stosowaniu produktów nie zauważyłam żadnych negatywnych właściwości, wręcz przeciwnie. Skóra była nawilżona, miękka i miła w dotyku. Oba produkty mogę polecić, bo cena przystępna i pomimo składu spełniają swoje zadanie. Polecam!

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia


zBLOGowani.pl

Mój krem nr 8 karotenowy odżywczo-regenerujący

Cześć,

twarz to nasza wizytówka. Najczęściej to ją intensywnie pielęgnujemy i dbamy by wyglądała jak najlepiej. W końcu jak nas widzą tak nasz piszą. Dziś słów kilka o kremie do twarzy z którym dbam o moją twarz latem. Zapraszam!


Co mówi producent?

Składniki: olej marchwiowy, olej z kiełków pszenicy (wit. E), masło kakaowe, świeży napar z nagietka, woda aloesowa.

Działanie: przejściowa koloryzacja skóry, naturalna ochrona przed promieniami UV. (Według danych z literatury naukowej na temat faktora ochrony przeciwsłonecznej użytych składników naturalnych SPF kremu ok. 4-5), odżywcze i nawilżające, doskonała baza pod makijaż.

Przeznaczenie: do cery suchej, suchej i dojrzałej. Można go stosować zarówno na dzień jak i na noc. Latem stosujemy go jako regeneracyjny krem po opalaniu, zaś przed opalaniem jako podkład pod wysokie filtry z SPF. Sprzyja równomiernej i ładnej opaleniźnie, wzmacniając jej naturalny odcień. W okresach zimowo-wiosennych zapewnia cerze słoneczny blask.

Właściwości: krem o charakterze naturalnym. Dopuszcza się wahanie odcieni kremu od żółtego do pomarańczowego. Dopuszcza się istnienie nieznacznej różnicy w zapachu i barwie poszczególnych partii kremu, gdyż nie zawiera on sztucznych barwników oraz substancji zapachowych, a wahania koloru i zapachu spowodowane są zastosowaniem składników naturalnych pochodzących z kolejnych serii dostaw. Ponadto konsystencja kremu nr 8 może ulec zmianie w okresie letnim z powodu dużej zawartości masła kakaowego, które topi się w temperaturze ok. 36 C. W okresie zimowym krem nr 8 ma bardziej twardą konsystencję. Powyższe różnice w zapachu, barwie i konsystencji nie mają wpływu na jakość pielęgnacyjną kremu.

Nieodpowiedni dla osób uczulonych na olej marchwiowy oraz dla osób o bardzo jasnej karnacji.


Skład INCI: Aqua, Aloe Barbadensis Leaf Water, Hamamelis Virginiana Flower Water, Theobroma Cacao Seed Butter, Daucus Carota (Carrot Tissue) Oil, 5% Helianthus Annuus, Triticum Vulgare (Wheat) Germ Oil, Calendula Officinalis Flower Extract, Hydroxyethyl Acrylate, Sodium Hya-luronate, Glycerin, Sodium Acryloyldi-Methyl Taurate Copolymer, D-Panthenol, Trilaureth-4-Phosphate Caprylic/Capric Triglyceride, Peg-7 Glyceryl Cocoate, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerine.

Plusy:
+ nadaje się pod makijaż
+ szybko się wchłania
+ ma dobry skład
+ dobrze łagodzi buzię po peelingu
+ buzia dobrze nawilżona i odżywiona
+ nadaje buzi opalonego delikatnego blasku
+ niesamowicie wydajny w porównaniu z innymi tej serii
+ brak suchych skórek
+ cena

Minusy:
- dostępność
- brak zapachu


Cena: 27 zł
Pojemność: 50 ml
Dostępność: głównie sklepy internetowe i apteki
Jak długo używam? ponad miesiąc
Czy kupie ponownie? raczej tak

Moje zdanie:
        Krem zamknięty jest w plastikowym słoiczku z zakrętką. Posiada gęstą i zwartą konsystencje o ciemno żółtym zabarwieniu. Na początku bałam się, że krem zostawi na buzi i dłoniach żółty odcień ale na szczęście wszystko szybko się wchłania pozostawiając na buzi lekko opaloną poświatę. Ten efekt opalenizny jest zdecydowanie delikatniejszy niż w samoopalaczach. Myślę, że to fajny pomysł na krem wakacyjny dla suchej skóry gdy potrzebujemy lekkiego efektu opalonej skóry. Dla mnie najważniejsze jest, że krem nadaje się zarówno na dzień jak i noc. Dobrze nawilża skórę i odżywia ją. Nie ma również suchych skórek które są moja zmorą. Pozostaje mi tylko polecić świetny produkt!

Pozdrawiam i życzę miłego dnia!

Elektryczna szczoteczka Oral-B Genius 9000

Cześć,

pierwszy raz udało mi się testować nowości na EverydayMe. W moje ręce trafiła Elektryczna szczoteczka Oral-B Genius 9000. Już na pierwszy rzut oka byłam zachwycona. Jestem teraz po testowaniu. Jak się u mnie sprawdziła? Zapraszam!



Szczoteczka Oral B Genius 9000 D701.545.6XC posiada:
  • 6 trybów pracy: Daily Clean, Gum Care, Sensitive, 3d White, Pro-Clean, Tongue Clean
  • czujnik nacisku - zapobiega zbyt mocnemu przyciskaniu szczoteczki do zębów
  • 2 sygnalizatory czasu mycia zębów do wyboru: Professional albo 2 minutowy
  • wygodny uchwyt na smartfon umożliwiający wygodniejsze korzystanie z aplikacji
  • technologia czujnika ruchu wraz z funkcją rozpoznawania obrazu video (przy pomocy kamery w smartfonie) - monitoruje szczotkowane obszary i pomaga w ich równomiernym szczotkowaniu
  • szczoteczka jest wodoodporna
Zestaw Oral-B Genius 9000 D701.545.6XC zawiera:
  • 1 szczoteczka
  • 1 ładowarka
  • 1 pojemnik na końcówki
  • 1 uchwyt na smartfon
  • 1 etui podróżne
  • 1 kabel ładujący do etui
  • 4 końcówki: 1 CrossAction, 1 Sensitive, 1 wybielająca, 1 FlossAction



Dane techniczne:
Rodzaj szczoteczki

obrotowo pulsacyjna
Tryby pracy 6 trybów pracy: Daily Clean, Gum Care, Sensitive, Whitening, Pro-Clean, Tongue Cleaning
Zawarte akcesoria 1 szczoteczka, 1 ładowarka, pojemnik na końcówki, uchwyt na smartfon, etui podróżne, 4 końcówki: 1 CrossAction, 1 Sensitive, 1 wybielająca, 1 FlossAction
Kompatybilność z końcówkami wszystkie Oral-B oprócz Sonic i Pulsonic
Sygnalizator czasu mycia tak
Trwałość końcówki 3 miesiące
Czujnik nacisku tak
Czas pracy po pełnym naładowaniu (przy założeniu mycia 2 razy dziennie po 2 minuty) do 12 dni
Kolor biel
Numer fabryczny zestawu D701.545.6XC
Typ szczotki 3765
Polska instrukcja tak
Okres gwarancji 24 miesiące
Rodzaj wtyczki wtyczka polska
Napięcie znamionowe 220-240V
Poziom hałasu (dB) 50-60 Hz
Typ akumulatora Li-ion
Miejsce produkcji Niemcy
Inne właściwości produktu kombatybilna z aplikacją poprzez bluetooth



 Uchwyt zamieszczony w pudełku umieściłam na płytkach, bo tylko tam znalazłam miejsce. Trzyma się znakomicie, mino że zalecane miejsce było na lustrze. Żeby korzystać ze smartfona należy pobrać aplikacje Oral-B™. U mnie aplikacja działa bez zarzutów. Dzięki temu programowi możemy kontrolować co i gdzie myjemy. Ułatwia nam to nie pominiąć żadnego miejsca.



W aplikacji możemy dostawać osiągnięcia. Myślę, że to bardzo motywujące, szczególnie dla dzieci. Dodatkowo w aplikacji mamy informacje o higienie jamy ustnej oraz dane o tym jak szczotkowaliśmy zęby z ostatnich 30 dni.

W szczoteczce znajduje się świecący ring. Informuje nas o uruchamianiu urządzenia, zmianie miejsca szczotkowania zębów czy zbyt dużej sile nacisku na zęby. Kolory możemy ustawić według upodobań i własnych preferencji. To świetna zabawa!



W urządzeniu mamy 6 różnych trybów mycia jamy ustnej np. mycie języka, mycie delikatnych dziąseł czy wybielanie zębów. Ja na co dzień korzystałam z trybu Daily Clean, bo dla mnie to najbardziej odpowiednia funkcja, a kończę swoją pielęgnacje myciem języka. Jednak osoby z wrażliwymi zębami albo dziąsłami powinny używać trybu Sensitive.

Chyba mi się trafił produkt z dużym akumulatorem bo myję zęby już 2 tygodnie a jeszcze baterie mam. Za co daje duży plus, bo nie muszę często ładować. Jeśli chodzi o ładowania to jest szybkie, możemy też ładować na dwa sposoby. Ładujemy poprzez bezpośrednie ładowanie akumulatorem i dzięki opakowaniu.


W pudełku mamy spory wybór końcówek, dzięki czemu możemy dostosować je do naszych upodobań i zębów. Jestem zadowolona z końcówek, bo można je wykorzystać na tyle sposobów, że ja jeszcze nie wykorzystałam wszystkich, a mam wiele pomysłów. Każda końcówka posiada INDICATOR®, który kontroluje stan zużycia końcówki.

Jak dla mnie szczoteczka jest świetna. Nie mam zamiaru zamienić jej na inny model. Jeśli jesteście ciekawi większej ilości szczegółów zapraszam Was na maraton wiedzy.

Pozdrawiam i życzę miłego dnia!

Vellie Kozie Mleko szampon i odżywka

Cześć,

dziś zapraszam Was na nowości z mojej łazienki. Delikatnie mówiąc kocham swoje włosy i dbam o nie lepiej niż o inne części ciała. No nawet buzia jest zazdrosna ;-) Nie będę Was trzymam w napięciu i zapraszam na słów kilka o serii do włosów z kozim mlekiem.


1. Vellie Kozie Mleko szampon do włosów 250ml tuba 

Co mówi producent?
Nawilżający Szampon do włosów KOZIE MLEKO został specjalnie opracowany do włosów zniszczonych, pozbawionych blasku, wymagających szybkiej i trwałej regeneracji. Specjalna formuła z dodatkiem keratyny nadaje efekt smooth. Włosy się nie elektryzują, nie puszą, są łatwiejsze w stylizacji. Nawilżający Szampon Kozie Mleko dokładnie oczyszcza włosy, pozostawiając je przez cały dzień świeże i pachną. Regularne stosowanie wraz z Nawilżającą Odżywką Kozie Mleko pomoże zachować włosy zdrowe, mocne i nawilżone od nasady aż po same końce. Produkt jest przeznaczony do codziennego stosowania.

 


Plusy:
+ nawilża włosy
+ dobrze oczyszcza skórę i włosy
+ włosy po są miękkie i sprężyste
+ zapach przyjemny i odświeżający
+ nie podrażnia i nie wywołuje alergii
+ dobrze się pieni
+ cena

Minusy:
 - włosy szybciej się przetłuszczają
- dostępność
- w składzie SLS

Cena: 8 zł
Pojemność: 250 ml
Jak długo używam? miesiąc
Dostępność: drogerie Marysieńka, drogerie internetowe
Czy kupie ponownie? chętnie


 2. Vellie Kozie Mleko - nawilżająca odżywka do włosów 200ml

Co mówi producent?
Nawilżająca Odżywka do włosów zniszczonych, pozbawionych blasku, wymagających szybkiej i trwałej regeneracji. Odżywka została specjalnie opracowana do włosów zniszczonych, pozbawionych blasku, wymagających szybkiej i trwałej regeneracji. Dzięki specjalnie wyselekcjonowanym składnikom aktywnym, włosy regenerują się i nabierają zdrowego wyglądu. Głęboko nawilżone włosy mają mniejszą tendencje do łamania się podczas suszenia i prostowania. Formuła odżywki sprawia, że włosy stają się elastyczne, sprężyste i pełne blasku. Dodatkowo Nawilżająca odżywka ułatwia rozczesywanie włosów na sucho jak i na mokro. Włosy pozostają świeże i pachnące przez cały dzień bez efektu obciążania. Stosowanie Nawilżającej Odzywki Kozie Mleko wpływa korzystnie na nawilżenie skóry głowy oraz na zdrowy wygląd włosów. Receptura została wzbogacona olejem arganowym i keratyną.

Seria Kozie Mleko to produkty do twarzy, ciała i włosów. Są przeznaczone do cery suchej, wrażliwej i pozbawionej blasku.
Kosmetyki z kozim mlekiem do pielęgnacji skóry twarzy, szyi i dekoltu:  
  • głęboko regenerują;
    intensywnie nawilżają;
    działają kojąco, łagodzą podrażnienia;
    ujędrniają i uelastyczniają podrażnienia;
    przywracają naturalne ph skóry.

Plusy:
+ łatwo po nim rozczesuje się włosy
+ nawilża i dociąża włosy
+ włosy nie puszą się
+ szybko działa, po 3 minutach spłukujemy
+ zapach lekki, delikatny
+ cena

Minusy:
 - szybciej włosy się przetłuszczają
- nie wygładza włosów
- dostępność

Cena: 7 zł
Pojemność: 200 ml
Jak długo używam? miesiąc
Dostępność: drogerie Marysieńka, drogerie internetowe
Czy kupie ponownie?  nie wiem



Moje zdanie o serii:
           Oba produkty są zamknięte w wygodnej tubie z której łatwo wydobyć produkt. Konsystencja szamponu jest średnio gęsta, łatwo się rozprowadza i szybko się pieni. Dobrze doczyszcza skórę głowy jak i włosy. Zapach jest delikatny, bardzo przyjemny.Włosy po umyciu są delikatne w dotyku, dociążone, miękkie i sprężyste. Produkt też delikatnie nawilża ale z odżywką odżywia już w pełni moje niesforne pukle. Odżywka posiada bardziej zbitą konsystencje ale też jest łatwa w użytkowaniu. Wystarczy już 3 minuty na włosach i możemy ją spłukać. Po zastosowaniu odżywki mogę łatwo rozczesać moje włosy, są miękkie, puszyste i wyglądają na zdrowsze. Całą serię polecam jeśli lubicie używać produktów z SLS. U mnie produkty nie wywołały żadnych alergii oraz podrażnień.

I jak Wam się podoba?

Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia! 

Słów kilka co u mnie!

Cześć,

co tam słoneczka u Was słychać?

Dziś 6.07.2017. Już praktycznie za rok będzie mój ślub. Mimo, że jeszcze rok to na samą myśl ścisnęło mnie w żołądku!


Mam nadzieje, że wszystko pójdzie dobrze i bez przeszkód. Wiecie jak to jest. Raz idzie łatwo, a raz coś się sypie. Wolałabym wszystko gładko i przyjemnie. Trzeba jednak pamiętać, że w takim wypadku przysługują nam odszkodowania .
Pamiętajmy by wszędzie podpisywać umowy i pytać się o wszystko. Lepiej zadać głupie pytania niż wcale i później się martwić.
Ja trochę ryzykowałam, bo brałam to co mi się podoba, a jeszcze nigdy nie korzystałam z tych usług.

Postanowiłam mocniej o siebie zadbać i już od jakiegoś czasu ćwiczę w domu. To są raczej delikatne ćwiczenia ale jednak. Musze zadbać o swoje zdrowie.
Z jednej strony jeśli napisze to tutaj to mam nadzieje, że mnie to mocniej zmotywuje by trenować i nie odpuszczać!

Już niedługo więcej szczegółów o moim ślubie i treningu. Czy bylibyście zainteresowani?

Pozdrawiam!

instagram

POLECANE DLA CIEBIE